A Primavera é uma óptima altura para cuidar da sua pele e prepará-la ao máximo para a estação mais quente do ano. Quando o calor começa a apertar, apetece logo dar um saltinho até à praia, seja para beber um sumo ou comer um gelado na esplanada, perto do mar. O Verão é por majestade a época em que mostramos mais o nosso corpo, por isso, comece a preparar-se para dar a conhecer aos outros uma pele perfeita! Além disso, com a chegada do Verão e de muito calor a pele necessita de cuidados redobrados. Contudo, não pense que as estações de Outono e Inverno não necessitam de cuidados! A pele também respira, tem de ser igualmente tratada durante todo o ano!
Aqui ficam alguns conselhos para preparar a pele para o Verão:
• Beba muita água! Ingira pelo menos 2 litros por dia. Além de água, beba também sumos naturais!
• Lave o rosto antes de se maquilhar e coloque um creme de dia.
• Para eliminar as impurezas aglomeradas durante o dia, antes de se deitar, coloque na face um tónico e um leite de limpeza.
• Faça uma esfoliação. Pode fazê-la nos institutos de beleza ou em casa. Se optar pela segunda hipótese, faça um misto com sumo de limão e açúcar; passe-a pelo rosto e depois passe por água fria. Aplique apenas à noite.
• Não é apenas o sol que apanhamos na praia que é prejudicial para a pele, no dia-a-dia estamos sujeitas aos raios solares, por isso, convém usar protector solar.
• Não se inscreva num ginásio semanas antes de começar o Verão! Faça exercício físico durante todo o ano.
• O cansaço e o stress diários contribuem para o envelhecimento precoce da pele, por isso tente levar uma vida mais calma, a sua pele irá agradecer! Para ajudar, poderá fazer massagens!
Prepare-se para a estção do calor! Ponha-se em forma para a receber! Opte por uma alimentação saudável, ingira muita água e faça exercício físico!
Boas corridas!
1 Comentário
Trackbacks and Pingbacks